lunes, diciembre 31, 2012

FELIZ 2013, LA COSA SOLO PUEDE MEJORAR, SER POSITIVOS.

Un 2012 que para mi empezó genial, ya que estrenaba marido y rodeada de mis amigos, muy divertido y difícil de superar, luego el resto del año,regular, CRISIS, DEPRE, ambiente tenso, gente que solo te cuenta problemas y tu intentando ver el lado positivo de todo, eso es lo que me propuse en el 2012, ver el lado positivo de las cosas y sonreír mucho. Al final, me ha dado un giro la vida, vivo en Mexico DF, mas que feliz y con mucha perspectiva de futuro, a por el 2013! !

En el 2013, os iré investigando cosas interesantes para enseñaros dia a dia e iré mostrando los avances de mi nuevo proyecto.

Besos y FELIZ ENTRADA Y SALIDA DE AÑO, hagáis lo que hagáis, no es tan malo quedarse en casa.

domingo, diciembre 30, 2012

NO DEJES DE VERLO, muy interesante

http://www.youtube.com/embed/R33xhKQWwtplicar a la perfeccion, en que consiste el cancer su desarrollo y su cura o prevencion, que es mejor. Con buenos habitos alimenticios y costumbres para el fisico tambien, se puede conseguir muchas cosas.

Recomiendo esta conferencia es muy util, para entender los mecanismos del cuerpo.

Como afrontar el Cancer y otras enfermedades de forma holistica
Dr. Alberto Marti Bosch :


http://www.youtube.com/embed/R33xhKQWwtE

YO EMPIEZO AHORA MISMO, NO ESPERES A QUE TERMINEN LAS NAVIDADES. EMPEZAR LA NUEVA ERA Y AÑO 2013 CON BUENOS HABITOS DE SALUD, ES MUY INTERESANTE.

El POMELO, quema grasas y MATA

Yo que me habia hecho con el Pomelo en mi dieta diaria, para empezar el dia con un quemagrasas, supuestamente muy sano y natural. Natural, si, pero SANO, ¡OJO! Tenemos que leer los medicamentos, por lo visto la mezcla de muchos de lo medicamentos que se consumen con el pomelo y otros citricos, te pueden llevar a la muerte subita.
He ledio la noticia en el periodico y he encontrado esta otra en internet:




Según parece el pomelo se da de patadas con ciertos medicamentos, al menos así lo indican aquellos que son especialistas, por lo que leer para estar precavido.

Medicamentos que no deben tomarse con pomelo

Los medicamentos recetados que pueden tener efectos adversos al interaccionar con el pomelo son cada vez más y a pesar de ello, muchos médicos desconocen estos problemas, según una publicación canadiense.
El artículo, publicado en Canadian Medical Association Journal, señala que entre los efectos adversos se encuentran problemas cardiovasculares, renales o toxicidad por medicación.
"Muchos de los medicamentos que interactúan con el pomelo son frecuentemente prescritos y esenciales para el tratamiento de problemas médicos importantes o comunes", escribe David Bailey, medico del Instituto Lawson de Investigación Sanitaria de Londres, según informó un despacho de la agencia Europa Press.
Bailey, junto con otros investigadores, destacan la necesidad de que los profesionales sanitarios sean conscientes de la posibilidad de este efecto adverso.
Asimismo, el experto alerta de una "tendencia preocupante": entre 2008 y 2012, el número de medicamentos con el potencial de interactuar con el pomelo y causar graves efectos adversos ha aumentado de 17 a 43, lo que representa una tasa media de crecimiento superior a seis fármacos por año.
En este sentido, explicó que "este aumento es un resultado de la introducción de nuevas entidades químicas y formulaciones".
Los autores del artículo describen más de 85 fármacos que pueden interactuar con el pomelo y 43 que pueden tener efectos secundarios graves.
Otras frutas cítricas como las naranjas o limas también contienen los ingredientes activos (furanocumarinas) que causan la interacción por la inhibición irreversible de la enzima CYP3A4 que metaboliza los fármacos y que normalmente desactivan los efectos en un 50% de todos los medicamentos.
Los fármacos que interactúan con estos productos químicos poseen tres características: se administran por vía oral, tienen muy baja la biodisponibilidad intermedia (porcentaje de la dosis oral de fármaco absorbido en la circulación sanguínea sin cambios) y se someten a un metabolismo en el tracto gastrointestinal por la enzima CYP3A4.
Para fármacos con muy baja biodisponibilidad, la ingestión de una cantidad normal de pomelo puede ser análoga al consumo de dosis múltiples del fármaco solo, una interacción que puede producirse incluso si el pomelo se consume muchas horas antes de tomar el medicamento.
Los adultos mayores son especialmente vulnerables a estas interacciones ya que tienen menor capacidad para tolerar concentraciones excesivas de medicamentos sistémicos.
Entre los remedios conocidos que no deben mezclarse con el cítrico, figuran las estatinas, utilizadas para reducir el colesterol.


Seguire tomando mi POMELO diario, ahora sabiendo que cuando me medique, no se puede. Tampoco con anticonceptivos.

domingo, diciembre 16, 2012

PLAY LIST, A BAILAR!!!!

DESPUES DE UN FINDE BAILANDO SIN PARAR Y REVIVIENDO LA JUVENTUD, OS PASO UNA PLAY LIST PARA SALTAR Y BAILAR EN EL CUARTO, DELANTE DEL ESPEJO (JAJAJA) POR TODA LA CASA, EN UNAS COPAS,.. EL CASO ES BAILAR, BAILAR, HACE FELIZ Y POR LO MENOS YO, NO PUEDO VIVIR SIN MUSICA.

POR CIERTO, EN EL DF, SI TENEIS LA OPORTUNIDAD, NO DEJEIS DE IR A WALTHER EN LA ROMA, INCREIBLE, ESTOY FLIPADA CON ESE SITIO, QUE DJ, LO MAS ANIMADO QUE HE VISTO EN TIEMPO.

UBICADO EN OAXACA 89 COLONIA ROMA






















martes, diciembre 11, 2012

PERSONAL BELONGINGS- GRUPO ESPAÑOL QUE ADORO


HOY OS PRESENTO A UN GRAN GRUPO DE MUSICA QUE ADORO, COMPUESTO POR SOFIA TRENOR E IGNACIO MADERO. DESDE LA PRIMERA VEZ QUE LOS ESCUCHE ME GUSTARON Y YA CUANDO FUI A UNO DE SUS CONCIERTOS, MAS. QUE BUENOS SON EN DIRECTO Y QUE DIVERTIDOS, ELLOS SON PERSONAL BELONGINGS.

TODOS SUS ALBUMES SON BUENOS, NO DEJEIS DE COMPRARLOS, ES UN BUEN REGALO DE NAVIDAD.




AQUI ALGUN TEMA PARA QUE VEAIS LO BUENOS QUE SON!!!!






lunes, diciembre 10, 2012

ADORO LOS LIBROS EN LA DECORACION

ADEMAS DE VERLOS Y LEEROS, ME ENCANTA DECORAR CADA RINCON DE MI CASA CON ELLOS Y PONER SOBRE ELLOS, UNA ESCULTURA, O ALGUN OBJETO QUE DESTAQUE , MIS TEMAS FAVORITOS, MODA, ARTE, FOTOGRAFIA, PAISAJES, DECORACION... CON PORTADAS BONITAS. ME ENCANTA MIRAR, TOCAR, OJEAR EL LIBRO CUANDO ADQUIERO UN NUEVO EJEMPLAR, ES UNA SENSACION GENIAL. ES COMO CUANDO TE COMPRAS UNOS ZAPATOS NUEVOS.

SON ESTETICOS, INTERESANTES Y PARA SIEMPRE, ESO SI, UN POCO CAROS, POR LO QUE HAY QUE IR POCO A POCO.